Os ydych chi ymhlith y gweithwyr rhyddhad trychinebau ac ymatebwyr brys rhyngwladol sy'n anfon i barthau argyfwng ledled y byd, rydych chi'n llywio'r risgiau y mae'r rhan fwyaf o bobl yn dyst iddynt trwy sylw yn y newyddion yn unig. Mae peryglon cynhenid i bob lleoliad, pob sifft mewn ardaloedd lle ceir trychinebau: adeiladau’n dymchwel a methiannau strwythurol yn ystod gweithrediadau achub, peryglon ôl-sioc mewn parthau daeargryn, achosion o glefydau mewn ardaloedd lle ceir trychinebau, damweiniau cerbydau mewn parthau seilwaith dan fygythiad, a thrais ac aflonyddwch sifil mewn ardaloedd trychineb. Nid yw'r rhain yn risgiau damcaniaethol - dyma'r gwirioneddau cyfrifedig rydych chi'n eu rheoli trwy hyfforddiant, asesiad cyflym, ac ymrwymiad diwyro i achub bywydau yn yr amodau mwyaf peryglus y gellir eu dychmygu.

Dylai eich negeseuon terfynol gydnabod y galwadau dwys sy'n eich denu i barthau trychineb a gwaith ymateb brys. Rhannwch yr hyn y mae'r cenadaethau hyn wedi'i olygu i chi - y bywydau a achubwyd, y gobaith a adferwyd mewn cymunedau dinistriol, y boddhad dwfn o fod yn bresennol pan fydd eraill yn ffoi. Eglurwch eich protocolau diogelwch, eich prosesau asesu risg, eich fframwaith gwneud penderfyniadau pan fyddwch yn wynebu ansefydlogrwydd strwythurol neu amlygiad i achosion o glefyd. Gadewch i'ch teulu weld bod pob lleoliad wedi'i wneud gyda gwybodaeth lawn am beryglon ôl-sioc a photensial aflonyddwch sifil, wedi'i arwain gan hyfforddiant a'i gefnogi gan dimau a oedd yn deall y polion.

Ystyriwch greu negeseuon sy'n benodol i leoliad sy'n mynd i'r afael ag agweddau unigryw gwahanol fathau o drychinebau. Dogfennwch eich cenadaethau mwyaf ystyrlon, y cymunedau rydych chi wedi'u gwasanaethu, y sgiliau achub technegol rydych chi wedi'u datblygu, ac effaith ddofn gweld dioddefaint dynol a gwytnwch yn eu eithafion. Mae'r manylion hyn yn darparu cyd-destun sy'n helpu'ch teulu i ddeall pam y gwnaethoch ddewis y llwybr hwn er gwaethaf risgiau damweiniau cerbyd mewn parthau dan fygythiad ac amlygiad i drais yn ystod aflonyddwch sifil. Rhannwch eich athroniaeth am wasanaeth dyngarol, y fframwaith moesegol sy'n arwain eich penderfyniadau am risg derbyniol, a'r ystyr dwfn rydych chi wedi'i ddarganfod mewn gwaith ymateb brys.

I'r rhai sy'n rhannu eich bywyd, cydnabyddwch eu haberth a'u cryfder unigryw. Maent wedi dioddef adleoliadau i barthau daeargryn ac uwchganolfannau pandemig, yn poeni yn ystod llewygiadau cyfathrebu, ac wedi derbyn bod eich ymrwymiad i achub bywydau weithiau'n golygu derbyn risgiau i'ch rhai chi. Mynegwch ddiolchgarwch am eu dealltwriaeth pan wnaethoch chi ddefnyddio er gwaethaf rhybuddion ôl-sioc neu adroddiadau am achosion o glefyd. Rhowch wybod iddynt, os bydd y gwaethaf yn digwydd yn ystod gwaith lleddfu trychineb, ei fod wedi digwydd tra'ch bod yn byw eich gwerthoedd dyfnaf, gan wneud gwahaniaeth diriaethol pan oedd pobl yn wynebu eu horiau tywyllaf.

JP, Luca, CJ, 8, a Haf