Mae timau achub mynydd ac arbenigwyr achub alpaidd yn gweithredu yn rhai o'r amgylcheddau mwyaf eithafol ac anfaddeuol ar y Ddaear. Pan fydd rhywun yn sownd uwchben y llinell bren, wedi'i anafu ar wyneb technegol, neu wedi'i gladdu mewn eirlithriad, rydych chi'n ymateb - gan wybod bod yr un risgiau sy'n bygwth y dioddefwr hefyd yn eich bygwth chi. Mae'r cyfuniad o uchder eithafol, tywydd anrhagweladwy, systemau rhaff technegol, a gweithrediadau hofrennydd yn creu proffil risg unigryw na all llawer o broffesiynau eraill ei gyfateb.

Mae eich teuluoedd yn deall rhywbeth nad yw'r rhan fwyaf o bobl byth yn ei ddeall: nad yn ystod yr achub ei hun yn unig y mae achub mynydd yn beryglus. Mae risg i bob agwedd ar eich gwaith. Mae'r ddynesiad yn cerdded trwy dir eirlithriadau. Gosodiad yr hofrennydd mewn gwyntoedd cryfion ac aer tenau. Y systemau rhaff technegol y mae'n rhaid iddynt weithredu'n ddi-ffael ar graig rhewllyd. Mae'r tywydd yn newid yn gyflym a all drawsnewid echdynnu arferol yn sefyllfa oroesi. Yn wahanol i'r rhan fwyaf o wasanaethau brys sy'n gweithredu mewn amgylcheddau rheoledig, rydych chi'n gweithio lle mai natur ei hun yw'r prif fygythiad.

Ar gyfer arbenigwyr achub mynydd, mae'r risgiau penodol yn wahanol ac yn gronnol. Gall cwympiadau a chreigiau yn ystod achubiadau technegol ddigwydd heb rybudd - mae gafael llaw yn ildio, angor belai yn methu, neu dir ansefydlog yn symud o dan offer achub. Mae dod i gysylltiad ag Avalanche wrth gyrchu dioddefwyr yn golygu mynd i mewn yn fwriadol i'r un pecyn eira peryglus a ddaliodd y person rydych chi'n ceisio ei achub. Gall tywydd garw ac amodau gwyngalchu ddileu gwelededd mewn eiliadau, gan wneud llywio'n amhosibl ac echdynnu hofrennydd yn anymarferol. Gall salwch uchder a HAPE/HACE (oedema ysgyfeiniol neu ymennydd uchder uchel) analluogi hyd yn oed mynyddwyr profiadol wrth weithio ar ddrychiadau eithafol dan straen corfforol.

Efallai fod y risg mwyaf difrifol yn dod o lawdriniaethau hofrennydd ar dir mynydd. Hedfan mewn gwyntoedd uchel, glanio ar lethrau ansefydlog, gweithredu mewn awyr denau lle mae perfformiad awyrennau wedi dirywio, a delio ag is-ddrafftiau a golchi rotor ger wynebau clogwyni—i gyd wrth geisio echdynnu cleifion a thîm achub dan bwysau amser. Mae damweiniau hofrennydd mynydd yn cynrychioli un o brif achosion marwolaethau mewn gweithrediadau achub alpaidd. Mae eich teuluoedd yn gwybod yr ystadegau hyn yn agos.

I'r rhai sydd â phlant, ystyriwch egluro pam rydych chi'n gwneud y gwaith hwn—nid yn unig yr adrenalin neu'r amgylchedd mynyddig, ond y galw dyfnach i fod y person sy'n ymateb pan mai unig obaith rhywun yw tîm sy'n barod i ddringo i'r un perygl a'u caethiwo. Rhannwch atgofion penodol o achubiadau a oedd bwysicaf: y cerddwr coll yn aduno â'i deulu, y dringwr a anafwyd yn sefydlogi ychydig cyn i'r tywydd gau i mewn, y dioddefwr eirlithriad yn tynnu o'r eira gyda munudau i'w sbario. Mae'r straeon hyn yn darlunio'r ystyr dwys mewn gwaith achub alpaidd.

Ystyriwch greu negeseuon ar wahân ar gyfer gwahanol senarios. Neges i'ch tîm achub os mai chi yw'r un nad yw'n cyrraedd adref - cydnabod yr euogrwydd y gallent ei deimlo a'u rhyddhau o unrhyw synnwyr o gyfrifoldeb. Neges i deulu unrhyw ddioddefwr y mae ei ymgais achub wedi costio'ch bywyd - yn eu helpu i ddeall mai dyma'ch dewis chi, eich galwad, ac na fyddech chi'n eu beio am yr amgylchiadau a oedd yn gofyn am eich ymateb. Neges i gyd-wirfoddolwyr achub mynydd, yn atgyfnerthu pwysigrwydd hanfodol y gwaith er gwaethaf ei risgiau.

Mae eich teuluoedd yn gwybod am yr heriau unigryw o garu rhywun sy'n barod i ddringo i berygl i achub dieithriaid. Maen nhw wedi dysgu darllen rhagolygon y tywydd, deall bwletinau eirlithriadau, ac adnabod y tensiwn cynnil yn eich llais pan fydd cenhadaeth yn fwy peryglus nag yr ydych yn cyfaddef. Maen nhw wedi teimlo'r rhyddhad pan fyddwch chi'n dychwelyd yn ddiogel a'r ofn tawel cyn pob lleoliad. Maent yn haeddu negeseuon sy'n anrhydeddu eu dewrder wrth gefnogi eich galwad, yn cydnabod yr aberth y maent wedi'i wneud ar gyfer eich gwaith achub, ac yn mynegi diolch am y cryfder y maent wedi'i ddangos yn ystod oriau a dyddiau ansicr eich teithiau mynydd.

P'un a ydych chi'n aelod gwirfoddol o dîm achub mynydd sy'n cydbwyso'r alwad hon â gyrfa reolaidd, yn arbenigwr achub alpaidd proffesiynol yn gweithio i barc cenedlaethol neu batrôl sgïo, neu'n dechnegydd achub hofrennydd yn gosod i mewn i'r tir mwyaf eithafol - mae'r risgiau rydych chi'n eu hwynebu yn haeddu cael eu paratoi sy'n cyd-fynd â'ch sgiliau technegol. Nid pesimistiaeth yw cynllunio etifeddiaeth ddigidol; yr un gwaith paratoi trylwyr a lliniaru risg sy'n llywio pob agwedd ar eich gweithrediadau achub. Ni fyddech yn ceisio achubiaeth dechnegol heb wirio'ch offer, adolygu eich dull gweithredu, a sefydlu cynlluniau wrth gefn. Mae dyfodol eich teulu yn haeddu'r un sylw gofalus.

JP, Luca, CJ, 8, a Haf

## Adnoddau Cysylltiedig