Писането на последни съобщения до хората, които се грижат за вас, е един от най-значимите актове на любов и закриване, които можете да предоставите. Благодарността за грижите в края на живота характеризира тази връзка и вашите последни думи могат да осигурят утеха, насоки и трайна връзка дори след като си отидете. Разбирането какво да кажете - и как да го кажете - прави всичко различно.

Общите теми за съобщенията на болногледачите включват дълбока признателност, признаване на трудност, уважение към работата и лични благодарности. Балансирайте честността с добротата. Обмислете емоционалното състояние на получателя. Вашите хора, които се грижат за вас, ще ценят конкретните, искрени съобщения много повече от общите чувства.

Неясни или общи твърдения, които биха могли да се отнасят за всеки Неразрешени оплаквания без път към приключване Обременителни искания или очаквания Балансирайте емоцията с яснота, бъдете по-скоро конкретни, отколкото общи, пишете, докато говорите, позволявайте уязвимостта, като същевременно запазвате достойнството си Най-смислените съобщения за болногледачите са 300-1000 думи в зависимост от дълбочината на връзката и това, което трябва да се каже.

Ето шаблон за изразяване на любов и благодарност: „Скъпи [Име], искам да знаеш колко много означаваш за мен. [Конкретен спомен или качество]. Благодаря ти за [конкретно нещо]. Обичам те дълбоко. С цялата си любов, [Твоето име]...” Използвайте топъл и сърдечен тон и адаптирайте този шаблон към вашата уникална връзка и обстоятелства.