Escriure missatges finals als vostres cuidadors és un dels actes d'amor i tancament més significatius que podeu proporcionar. La gratitud per la cura al final de la vida caracteritza aquesta relació, i les vostres últimes paraules poden proporcionar consol, orientació i connexió duradora fins i tot després que hàgiu marxat. Entendre què dir - i com dir-ho - marca tota la diferència.

Els temes comuns dels missatges als cuidadors inclouen apreciació profunda, reconeixement de la dificultat, respecte pel treball i agraïments personals. Equilibreu l'honestedat amb la bondat. Considereu l'estat emocional del destinatari. Els vostres cuidadors guardaran molt més els missatges específics i sincers que no pas els sentiments genèrics.

Eviteu declaracions vagues o genèriques que podrien aplicar-se a qualsevol persona. Eviteu greuges sense resoldre sense camí cap al tancament. Eviteu peticions o expectatives massa pesades. Equilibreu l'emoció amb claredat, sigueu específics en lloc de genèrics, escriviu com parleu, permeteu la vulnerabilitat mantenint la dignitat. Els missatges als cuidadors més significatius tenen entre 300 i 1.000 paraules depenent de la profunditat de la relació i del que cal dir.

Aquí teniu una plantilla per expressar amor i gratitud: "Estimada [Nom], vull que sàpigues quant has significat per a mi. [Record o qualitat específica]. Gràcies per [cosa específica]. T'estimo profundament. Amb tot el meu amor, [El teu nom]..." Utilitzeu un to càlid i sincer i adapteu aquesta plantilla a la vostra relació i circumstàncies úniques.