Os ydych chi ymhlith y dringwyr iâ ac arbenigwyr rhaeadrau wedi'u rhewi sy'n llywio rhaeadrau wedi'u rhewi a ffurfiannau iâ, rydych chi'n byw gyda risgiau y mae'r rhan fwyaf o bobl yn dod ar eu traws mewn rhaglenni dogfen yn unig. Mae peryglon cynhenid i bob alldaith, bob dydd yn yr amgylcheddau eithafol hyn: cwymp iâ a thapiau iâ yn cwympo, cwympo o raeadrau wedi'u rhewi a ffurfiannau iâ, methiant offer mewn amodau oer eithafol. Nid yw'r rhain yn risgiau damcaniaethol - dyma'r gwirioneddau cyfrifedig rydych chi'n eu rheoli trwy sgil, profiad, a pharch dwfn at y grymoedd rydych chi'n ymgysylltu â nhw bob dydd.

Dylai eich negeseuon terfynol gydnabod yr alwad ddwys sy'n eich denu at raeadrau wedi'u rhewi a ffurfiannau iâ. Mae'ch teulu'n haeddu deall na wnaethoch ddilyn gwefr ddi-hid, ond yn hytrach rheoli risgiau difrifol trwy hyfforddiant, paratoi, ac ymwybyddiaeth gyson. Rhannwch yr hyn y mae'r profiadau hyn wedi'i olygu i chi - yr eiliadau o harddwch dwys, y profion o derfynau personol, y boddhad dwfn o lywio heriau'n llwyddiannus sy'n gofyn am ffocws ac ymrwymiad llwyr. Eglurwch eich protocolau diogelwch, eich athroniaeth rheoli risg, eich gweithdrefnau brys. Gadewch iddynt weld bod pob risg a gyfrifwyd wedi'i gymryd gyda gwybodaeth lawn a pharatoad priodol.

Ystyriwch greu negeseuon taith-benodol sy'n mynd i'r afael ag agweddau unigryw eich gweithgareddau. Cofnodwch eich profiadau mwyaf cofiadwy, y gwersi a ddysgwyd o flynyddoedd mewn rhaeadrau rhewllyd a ffurfiannau iâ, y sgiliau technegol rydych chi wedi'u datblygu, a'r ystyr dwys rydych chi wedi'i ddarganfod mewn lleoedd a gweithgareddau sy'n profi terfynau dynol. Mae'r manylion hyn yn darparu cyd-destun sy'n helpu'ch teulu i ddeall pam y dewisoch chi'r llwybr hwn er gwaethaf - ac efallai oherwydd - ei beryglon cynhenid.

I'r rhai sy'n rhannu eich bywyd, cydnabyddwch eu cefnogaeth a'u baich unigryw. Maen nhw wedi byw gyda'r wybodaeth am risgiau nad yw'r rhan fwyaf o bobl byth yn eu hystyried, yn poeni yn ystod alldeithiau mewn rhaeadrau rhewllyd a ffurfiannau iâ, ac wedi deall bod eich angerdd am y gweithgareddau hyn yn sylfaenol i bwy ydych chi. Mynegi diolch am eu derbyniad o fywyd sy'n cynnwys cwymp iâ, methiant offer mewn oerfel eithafol, a datguddiad hypothermia. Rhowch wybod iddynt, os bydd y gwaethaf yn digwydd mewn rhaeadrau wedi'u rhewi a ffurfiannau iâ, iddo ddigwydd tra'ch bod yn gwbl fyw, gan ddilyn profiadau a roddodd ystyr a phwrpas dwys i'ch bywyd.

JP, Luca, CJ, 8, a Haf