如果你是穿越冰冻瀑布的攀冰者和冰冻瀑布专家中的一员还有冰层，你生活在大多数人只在纪录片中遇到的风险中。每个探险，在这些极端环境中每天都会带来固有的危险：冰层倒塌和掉落的冰块，从冰冻的瀑布和冰层中坠落，极端情况下的设备故障寒冷的条件。这些不是理论上的风险，而是你精心策划的现实通过技巧、经验和对你每天交战的力量的深切尊重。

你的最后留言应该认可吸引你前往冰冻瀑布的深刻呼唤冰层。你的家人应该明白，你没有追求鲁莽的刺激，但是而是通过培训、准备和持续的认识来管理严重的风险。分享什么这些经历对你来说意义重大 —— 深刻美的时刻，对个人极限的考验，成功应对需要全神贯注的挑战所带来的深切满足感，以及承诺。解释您的安全协议、风险管理理念和紧急情况程序。让他们看到，每一次经过计算的风险都是在充分了解和适当的情况下采取的准备。

考虑创建针对特定探险的消息，以解决您追求的独特方面。记录你最难忘的经历、多年来在冰冻瀑布中吸取的教训以及冰层、你培养的技术技能以及你在冰层中发现的深刻意义考验人类极限的地方和活动。这些详细信息提供了对您的家人有帮助的背景信息了解尽管存在固有的危险，但你还是选择了这条道路，也许是因为这条道路。

对于那些与你分享生活的人，既要感谢他们的支持，也要感谢他们的独特负担。他们有生活在大多数人从未考虑过的风险之中，在探险期间很担心冰冻的瀑布和冰层，并知道你对这些追求的热情是你是谁的基础。对他们接受包括冰在内的生活表示感谢崩溃，极端寒冷条件下的设备故障，以及体温过低的暴露。让他们知道，如果最坏的情况发生在冰冻的瀑布和冰层中，发生在你完全活着的时候，追求赋予生活深刻意义和目标的经历。

JP、Luca、CJ、8 和 Summer