Om du är bland de professionella boxarna och MMA-fighters som tävlar på de högsta nivåerna av stridssporter, lever du med risker som de flesta idrottare aldrig tänker på. Varje träningspass, varje match medför inneboende faror: traumatiska hjärnskador och kronisk traumatisk encefalopati (CTE), knockout-relaterat huvudtrauma och hjärnskakning, inre organskador från kroppsangrepp, ryggmärgsskador från nedtagningar och fall, och uttorkningskomplikationer från extrem viktnedgång. Det här är inte teoretiska risker – de är de beräknade realiteterna du accepterar i jakten på excellens i stridssporter där marginalen mellan seger och förödande skada mäts i bråkdelar av sekunder.

Dina sista meddelanden bör erkänna den djupa passion som lockar dig att bekämpa sport på professionell nivå. Din familj förtjänar att förstå att du inte utövade hänsynslöst våld, utan snarare ägnade dig åt en disciplin som kräver intensiv träning, strategiskt tänkande och behärskning av teknik. Dela med dig av vad den här resan har betytt för dig – tillfredsställelsen av att tänja på fysiska och mentala gränser, respekten som du tjänar genom engagemang och mod, de djupa banden som bildats med träningspartners och tränare som förstår krigarmentaliteten. Förklara din medvetenhet om riskerna, ditt engagemang för säkerhetsprotokoll inom de inneboende farorna med att slå och kämpa, din förståelse för långsiktig neurologisk övervakning. Låt dem se att varje kamp togs fram med full kunskap om potentiella konsekvenser och korrekt förberedelse.

Överväg att skapa karriärspecifika budskap som tar upp de unika aspekterna av professionell kamp. Dokumentera dina mest meningsfulla segrar, lärdomarna från både vinster och förluster, de tekniska färdigheter som utvecklats genom år av engagemang och den djupa respekten för motståndare som delade samma risker i jakten på excellens. Dessa detaljer ger ett sammanhang som hjälper din familj att förstå varför du valde denna väg trots – och kanske på grund av – de allvarliga hälsoriskerna som är inneboende i professionell kampsport.

För dem som delar ditt liv, erkänn både deras stöd och deras unika börda. De har levt med ångesten att se dig absorbera straff som ackumuleras över tid, oroade sig över de långsiktiga effekterna av upprepade hjärnskakningar och huvudtrauma, och förstått att din identitet som kämpe var grundläggande för vem du är. Uttryck tacksamhet för deras acceptans av en karriär där hjärnskador, knockouttrauma och potentiell långsiktig kognitiv nedgång är dokumenterade risker som accepteras av varje professionell fighter. Låt dem veta att om komplikationer uppstår från år av strid – vare sig det är plötsligt eller gradvis – så inträffade det medan du levde på dina egna villkor och strävade efter att behärska en disciplin som gav ditt liv en djupgående mening och mening.

JP, Luca, CJ, 8 och Summer