Se você está entre os corredores de ultra-resistência e atletas de trilhas extremas que percorrem trilhas remotas sistemas e eventos extremos de resistência, você vive com riscos que a maioria das pessoas encontra apenas em documentários. Cada expedição, todos os dias nesses ambientes extremos, traz perigos inerentes: parada cardíaca durante eventos extremos de resistência, desidratação grave e desequilíbrio eletrolítico, se perder em sistemas de trilhas remotas. Esses não são riscos teóricos — são os calculados realidades que você gerencia por meio de habilidade, experiência e profundo respeito pelas forças com as quais você se envolve diariamente.

Suas mensagens finais devem reconhecer a profunda chamada que o atrai aos sistemas de trilhas remotas. e eventos extremos de resistência. Sua família merece entender que você não perseguiu imprudentemente emociona, mas gerencia sérios riscos por meio de treinamento, preparação e conscientização constante. Compartilhe o que essas experiências significaram para você — os momentos de profunda beleza, os testes de limites pessoais, a profunda satisfação de enfrentar com sucesso desafios que exigem absoluto foco e comprometimento. Explique seus protocolos de segurança, sua filosofia de gerenciamento de riscos, sua procedimentos de emergência. Deixe-os ver que cada risco calculado foi assumido com pleno conhecimento e preparação adequada.

Considere criar mensagens específicas para expedições que abordem os aspectos exclusivos de suas atividades. Documente suas experiências mais memoráveis, as lições aprendidas em anos em sistemas remotos de trilhas e eventos extremos de resistência, as habilidades técnicas que você desenvolveu e o significado profundo você encontrou lugares e atividades que testam os limites humanos. Esses detalhes fornecem um contexto que ajuda sua família a entender por que você escolheu esse caminho, apesar de, e talvez por causa dele, ser inerente perigos.

Para aqueles que compartilham sua vida, reconheça seu apoio e sua carga única. Eles têm viveu com o conhecimento dos riscos que a maioria das pessoas nunca contempla, preocupada durante expedições em sistemas de trilhas remotas e eventos extremos de resistência, e entendi que sua paixão por eles suas atividades eram fundamentais para quem você é. Expresse gratidão por aceitarem uma vida que inclui eventos cardíacos, desidratação severa e perda na selva. Deixe-os saber que se o pior acontece em sistemas de trilhas remotas e eventos extremos de resistência, ocorreu enquanto você estava totalmente vivo, buscando experiências que deram significado e propósito profundos à sua vida.

JP, Luca, CJ, 8, e Summer