Om du är bland de ultra-uthållighetslöpare och extrema trail-atleter som navigerar på avlägsna spårsystem och extrema uthållighetshändelser, lever du med risker som de flesta människor bara stöter på i dokumentärer. Varje expedition, varje dag i dessa extrema miljöer medför inneboende faror: hjärtstillestånd under extrema uthållighetshändelser, allvarlig uttorkning och elektrolytobalans, att gå vilse på avlägsna spårsystem. Dessa är inte teoretiska risker – de är de beräknade verkligheterna du hanterar genom skicklighet, erfarenhet och djup respekt för de krafter du engagerar dig i dagligen.

Dina sista meddelanden bör bekräfta det djupa samtalet som drar dig till avlägsna spårsystem och extrema uthållighetshändelser. Din familj förtjänar att förstå att du inte utövade hänsynslös spänning, utan snarare hanterade allvarliga risker genom träning, förberedelser och konstant medvetenhet. Dela vad dessa upplevelser har betytt för dig – stunderna av djup skönhet, testerna av personliga gränser, den djupa tillfredsställelsen av att framgångsrikt navigera i utmaningar som kräver absolut fokus och engagemang. Förklara dina säkerhetsprotokoll, din riskhanteringsfilosofi, dina nödprocedurer. Låt dem se att varje beräknad risk togs med full kunskap och korrekt förberedelse.

Överväg att skapa expeditionsspecifika meddelanden som tar upp de unika aspekterna av dina sysselsättningar. Dokumentera dina mest minnesvärda upplevelser, lärdomarna från år i avlägsna spårsystem och extrema uthållighetshändelser, de tekniska färdigheter du har utvecklat och den djupa betydelse du har hittat på platser och aktiviteter som testar mänskliga gränser. Dessa detaljer ger ett sammanhang som hjälper din familj att förstå varför du valde denna väg trots – och kanske på grund av – dess inneboende faror.

För dem som delar ditt liv, erkänn både deras stöd och deras unika börda. De har levt med kunskapen om risker som de flesta aldrig tänker på, oroliga under expeditioner i avlägsna spårsystem och extrema uthållighetshändelser, och förstått att din passion för dessa sysselsättningar var grundläggande för vem du är. Uttryck tacksamhet för deras acceptans av ett liv som inkluderar hjärthändelser, allvarlig uttorkning och att gå vilse i vildmarken. Låt dem veta att om det värsta händer i avlägsna spårsystem och extrema uthållighetshändelser, inträffade det medan du levde fullt ut, efter upplevelser som gav ditt liv en djupgående mening och syfte.

JP, Luca, CJ, 8 och Summer