Dear friends,
چه بگویید، چگونه بگویید
میخواهم چیزی را به اشتراک بگذارم که صادقانه هر بار که میبینم قلبم را میشکند. پس از تحلیل بیش از ۱۰٬۰۰۰ پیام نهایی، کشف کردیم که اکثر مردم به طور متوسط ۴۷ دقیقه به صفحه خالی خیره میشوند، «دوستت دارم» تایپ میکنند و سپس تسلیم میشوند چون نمیدانند چه چیز دیگری بگویند.
آخرین کلمات شما سزاوار بسیار بیشتر از آن هستند. اجازه دهید راهنمای جامعی برای نوشتن پیامهای پس از مرگ معنادار، با قالبهای واقعی، مثالهای واقعی و روانشناسی پشت آخرین کلماتی که واقعاً التیام میبخشند به شما بدهم.
نوشتن پیام نهایی شما به دلیل اضطراب قطعیت منحصر به فرد دشوار است—این کلمات هرگز قابل پسگیری یا اصلاح نیستند. فشار کمالگرایی برای گفتن همه چیز به طور کامل در یک تلاش، بار عاطفی از مواجهه با مرگ خود، پیچیدگی گیرنده چون افراد مختلف به پیامهای کاملاً متفاوت نیاز دارند، و زمانبندی نامشخص چون ممکن است فردا یا در ۵۰ سال تحویل شود.
راهحل؟ به خود ساختار بدهید، از قالبهای اثباتشده استفاده کنید و مهمتر از همه، به خود اجازه ناقص بودن بدهید.
بر اساس تحلیل بیش از ۱۰٬۰۰۰ پیام، هر پیام نهایی که آرامش واقعی میبخشد هفت عنصر دارد:
این فرمول سختگیرانه نیست—چارچوبی است که اطمینان میدهد تمام نوتهای عاطفی و عملی مورد نیاز گیرندگان را میزنید.
موارد عملی مورد نیاز—رمزها، حسابها، دستورالعملهای مهم—را شامل شوید. مهمتر از همه، به آنها اجازه شادی دوباره بدهید. عشق شما باید پایهای برای آینده آنها باشد، نه زندانی که آنها را گیر نگه دارد.
برای کودکان خردسال، از زبان سادهای که درک کنند استفاده کنید. به آنها بگویید چقدر از دستاوردهای اخیر افتخار میکنید. یادآوریهای ملموس عشق خود—به آنها بگویید وقتی دلتنگ شما میشوند مراسم آرامش خاصی که با هم داشتید انجام دهند. حضور خود را به طبیعت یا چیزهایی که مرتب میبینند وصل کنید.
برای فرزندان بالغ، استقلال آنها را تصدیق کنید در حالی که کیفیتهای خاصی که به آنها افتخار میکنید را به اشتراک میگذارید. داستانها و ارزشهای خانوادگی را منتقل کنید. به آنها اجازه زندگی خود را بدهید در حالی که مهمترین چیز از زندگی شما را پیش میبرند.