Hvað á að segja, hvernig á að segja það

Mig langar að deila einhverju sem heiðarlega brýtur hjarta mitt í hvert skipti sem ég sé það. Eftir að hafa greint yfir 10.000 lokaskilaboð höfum við komist að því að flestir stara á auðan skjá í að meðaltali 47 mínútur, skrifa „Ég elska þig“ og gefast svo upp vegna þess að þeir vita ekki hvað annað að segja.

Lokaorð þín eiga svo miklu meira skilið en það. Leyfðu mér að gefa þér yfirgripsmikla leiðbeiningar um að skrifa þýðingarmikil skilaboð eftir dauðann, með raunverulegum sniðmátum, raunverulegum dæmum og sálfræðinni á bak við síðustu orðin sem sannarlega lækna.

Það er einstaklega erfitt að skrifa lokaskilaboðin vegna lokakvíða - þessi orð er aldrei hægt að taka til baka eða leiðrétta. Það er þrýstingur á fullkomnunaráráttu til að segja allt fullkomlega í einni tilraun, tilfinningalegt ofhleðsla frá því að horfast í augu við eigin dauðleika, margbreytileika viðtakenda þar sem mismunandi fólk þarf gjörólík skilaboð og óþekkt tímasetning þar sem þetta gæti skilað á morgun eða eftir 50 ár.

Lausnin? Gefðu þér uppbyggingu, notaðu sannað sniðmát og síðast en ekki síst, gefðu þér leyfi til að vera ófullkominn.

Byggt á því að greina yfir 10.000+ skilaboð, innihalda öll lokaskilaboð sem veita ósvikin þægindi sjö þætti:

Þetta er ekki stíf formúla - það er rammi sem tryggir að þú slærð allar tilfinningalegu og hagnýtu athugasemdirnar sem viðtakendur þínir þurfa.

Taktu með hagnýt atriði sem þeir þurfa – lykilorð, reikninga, mikilvægar leiðbeiningar. Mikilvægast er að gefa þeim leyfi til að finna hamingjuna aftur. Ást þín ætti að vera grunnur að framtíð þeirra, ekki fangelsi sem heldur þeim föstum.

Fyrir ung börn, notaðu einfalt tungumál sem þau skilja. Segðu þeim hversu stoltur þú ert af nýlegum árangri. Gefðu þeim áþreifanlega áminningu um ást þína - segðu þeim þegar þau sakna þín að gera sérstakar huggunarathafnir sem þú deildir. Tengdu nærveru þína við náttúruna eða hluti sem þeir sjá reglulega.

Fyrir fullorðna börn, viðurkenndu sjálfstæði þeirra á meðan þú deilir þeim eiginleikum sem þú ert stoltur af. Gefðu fjölskyldusögum og gildum áfram. Gefðu þeim leyfi til að lifa sínu eigin lífi á meðan þú flytur áfram það sem skiptir mestu máli frá þínu.