Paskutinių žinučių rašymas savo atskirtai šeimai yra vienas prasmingiausių meilės ir uždarumo veiksmų, kuriuos galite suteikti. Nutrūkę santykiai, galimas pasveikimas apibūdina šiuos santykius, o jūsų paskutiniai žodžiai gali suteikti paguodos, patarimo ir ilgalaikio ryšio net ir jums išvykus. Supratimas, ką pasakyti – ir kaip tai pasakyti – labai skiriasi.

Įprastos susvetimėjusių šeimos žinučių temos yra paaiškinimas arba atsiprašymas, pasiūlytas atleidimas, ieškomas supratimas ir ramybė. Subalansuokite sąžiningumą su gerumu. Atsižvelkite į gavėjo emocinę būseną. Jūsų atskirta šeima labiau vertins konkrečias, nuoširdžias žinutes nei bendrus jausmus.

Neaiškūs ar bendri teiginiai, kurie gali būti taikomi bet kam Neišspręstos nuoskaudos be kelio iki uždarymo Varginantys prašymai ar lūkesčiai Subalansuokite emocijas su aiškumu, būkite konkretūs, o ne bendri, rašykite taip, kaip kalbate, leiskite būti pažeidžiamiems išlaikant orumą. Prasmingiausi susvetimėję šeimos pranešimai yra 300–1000 žodžių, atsižvelgiant į santykių gylį ir tai, ką reikia pasakyti.

Sudėtingi santykiai reikalauja papildomos priežiūros. Sutelkite dėmesį į užsidarymą ir ramybę, o ne į žaizdų atnaujinimą. Atleisti nereikia pamiršti – tai yra naštos atleidimas. Atsižvelkite į kultūrines ir šeimos bendravimo normas. Kai kurios kultūros teikia pirmenybę formalioms išraiškoms, kitos labiau emociniam tiesmukiškumui. Būkite autentiški, gerbkite savo šeimos stilių.

Štai šablonas, skirtas išreikšti meilę ir dėkingumą: "Brangusis [Vardas], noriu, kad žinotumėte, kiek daug man reiškėte. [Konkreti atmintis arba kokybė]. Ačiū už [konkretų dalyką]. Aš tave labai myliu. Su visa meile, [Jūsų vardas]..." Naudokite šiltą ir nuoširdų toną ir pritaikykite šį šabloną prie savo unikalių santykių ir aplinkybių.