Galīgo vēstījumu rakstīšana savai atsvešinātajai ģimenei ir viens no nozīmīgākajiem mīlestības un noslēgtības aktiem, ko varat sniegt. Pārtrauktas attiecības, iespējamā dziedināšana raksturo šīs attiecības, un jūsu pēdējie vārdi var sniegt mierinājumu, vadību un ilgstošu saikni pat pēc tam, kad esat prom. Izpratne par to, ko teikt – un kā to pateikt – būtiski ietekmē.

Izplatītākās tēmas atsvešinātai ģimenei ir paskaidrojumi vai atvainošanās, piedāvātā piedošana, meklētā sapratne un miers. Līdzsvarojiet godīgumu ar laipnību. Apsveriet saņēmēja emocionālo stāvokli. Jūsu atsvešinātā ģimene daudz vairāk vērtēs konkrētus, sirsnīgus vēstījumus nekā vispārīgus noskaņojumus.

Nekonkrēti vai vispārīgi apgalvojumi, kas varētu attiekties uz ikvienu Neatrisinātas sūdzības bez ceļa uz slēgšanu Apgrūtinoši pieprasījumi vai cerības Līdzsvarojiet emocijas ar skaidrību, esiet konkrēts, nevis vispārīgs, rakstiet, runājot, pieļaujiet neaizsargātību, vienlaikus saglabājot cieņu. Nozīmīgākās ziņas par atsvešinātu ģimeni ir 300–1000 vārdu atkarībā no attiecību dziļuma un vēlmēm.

Sarežģītas attiecības prasa papildu aprūpi. Koncentrējieties uz slēgšanu un mieru, nevis uz brūču atvēršanu. Lai piedotu, nav jāaizmirst – tā ir nastas atbrīvošana. Apsveriet kultūras un ģimenes komunikācijas normas. Dažas kultūras dod priekšroku formālām izpausmēm, citas vairāk emocionālam tiešumam. Cieniet savas ģimenes stilu, vienlaikus saglabājot autentiskumu.

Šeit ir veidne mīlestības un pateicības izteikšanai: "Dārgais [Vārds], es vēlos, lai jūs zinātu, cik daudz esat man nozīmējis. [Īpaša atmiņa vai kvalitāte]. Paldies par [konkrētu lietu]. Es jūs ļoti mīlu. Ar visu manu mīlestību, [Jūsu vārds]..." Izmantojiet siltu un sirsnīgu toni un pielāgojiet šo veidni savām unikālajām attiecībām un apstākļiem.