Realiteten til akuttmedisinske tjenester er at fare kan dukke opp fra hvor som helst. Kjøretøyulykker under utrykning er fortsatt en av de viktigste årsakene til dødsfall i tjenesten for EMS-fagfolk. Hver gang du svarer kode 3 gjennom veikryss, navigerer i rushtrafikken eller transporterer kritiske pasienter i høy hastighet, aksepterer du risikoer som hoper seg opp i løpet av en karriere. Familien din vet at du er på vei inn i fare når tonene faller, men de kan ikke alltid spore hvor du er eller hvilke spesifikke risikoer du står overfor i løpet av et 12- eller 24-timers skift.

Arbeidet ditt bringer deg også i kontakt med vold på måter som skrivebordsarbeidere ikke kan forstå. Du reagerer på aktive skytterhendelser, samtaler om vold i hjemmet og psykiatriske nødsituasjoner der pasientens aggresjon kan bli dødelig uten forvarsel. Du behandler ofre for vold mens du noen ganger blir mål selv. Den mentale og følelsesmessige belastningen av gjentatt traumeeksponering påvirker forholdet ditt til familie og venner, selv når du ikke kan dele detaljene om det du har vært vitne til. Dine kjære ser at du kommer hjem utslitt og noen ganger tilbaketrukket, men de forstår kanskje ikke helt vekten du bærer av samtaler som aldri vil forlate minnet ditt.

Vurder å lage ulike budskap for ulike målgrupper i livet ditt. Besetningsmedlemmene dine forstår brorskapet og søsterskapet til akuttmedisin på måter familien din aldri vil. De kjenner den mørke humoren som hjelper deg med å behandle traumer, den uuttalte kommunikasjonen under kritiske samtaler og tilliten som kreves for å jobbe effektivt i livstruende situasjoner. Meldinger til mannskapet ditt kan anerkjenne spesifikke samtaler dere har jobbet sammen, den gjensidige støtten som støttet dere gjennom vanskelige skift, og takknemlighet for partnerskapet som gjorde dere i stand til å redde liv. Disse relasjonene fortjener sin egen anerkjennelse, atskilt fra meldinger til familie som opplever arbeidet ditt utenfra.

Din eldre planlegging bør også ta for seg praktiske forhold som er unike for nødetatene. Dokumenter pensjons- og etterlatteytelsene dine, livsforsikringer som er spesifikke for førstehjelpere, og eventuelle dødsytelser som familien din har rett til å motta. Inkluder informasjon om EMS-organisasjoner som gir støtte til overlevende familier, peer-støttenettverk og ressurser for å behandle sorg i first responder-fellesskapet. Familien din kan trenge veiledning for å navigere i de administrative utfordringene som følger etter et dødsfall, fra avdelingsprotokoller til minnetjenester som respekterer EMS-tradisjoner.

Du har brukt din karriere på å gi akutthjelp til mennesker i deres verste øyeblikk, og tilby kompetanse og medfølelse når de trengte det som mest. Nå er det på tide å utvide den samme omsorgen til dine egne kjære ved å sikre at de er beskyttet og støttet uansett hva som skjer under ditt neste skift. Din digitale arv er ikke en sykelig forberedelse på det verste – det er en siste handling av tjeneste for menneskene som støttet deg gjennom år med utfordrende, meningsfylt arbeid. De har bekymret deg hver gang du gikk på skift. Gi dem gaven å vite at du tenkte fremover, planla nøye og sørget for at de ville bli tatt vare på, akkurat som du har tatt vare på utallige pasienter gjennom din EMS-karriere.

JP, Luca, CJ, 8, og Summer