Ang mga pisikal na panganib ng pang-emerhensiyang gamot ay totoo at kadalasang minamaliit. Nagtatrabaho ka sa mga kapaligiran kung saan ang mga marahas na pasyente at mga miyembro ng pamilya ay maaaring maging mga banta nang walang babala. Ang mga lasing na pasyente, mga indibidwal na nakakaranas ng psychiatric crises, at ang mga sangkot sa marahas na krimen ay dumaan lahat sa iyong ER, na lumilikha ng hindi inaasahang panganib na hindi laging mapipigilan ng seguridad. Ang mga pinsala sa tusok ng karayom sa panahon ng resuscitation ay naglalantad sa iyo sa mga pathogens na dala ng dugo, habang ang mga pamamaraan sa paghinga sa hindi kilalang mga pasyente ay nagdadala ng mga panganib sa nakakahawang sakit na naipon nang malaki sa mga nakaraang taon ng pandemya. Ang mga panganib sa trabaho na ito ay pinagsasama-sama ng mga pisikal na hinihingi ng mahabang paglilipat, pagsasagawa ng mga pamamaraan, at paggawa ng mga kritikal na desisyon sa ilalim ng presyon ng oras.

Nararanasan ng iyong pamilya ang epekto ng iyong trabaho kahit na hindi mo maibabahagi ang mga detalye. Nakikita nilang pagod kang umuuwi pagkatapos ng 12-oras na shift, napapansin kung mas na-withdraw ka pagkatapos ng mga partikular na mahirap na kaso, at umaangkop sa hindi nahuhulaang iskedyul na tumutukoy sa emergency na gamot. Nag-aalala sila kapag nahuhuli ka na sa pag-uwi, nagtataka tungkol sa karahasan na maaaring maranasan mo, at namumuhay nang may kaalaman na ang iyong trabaho ay naglalantad sa iyo sa mga nakakahawang sakit at mga agresibong pasyente. Karapat-dapat sila sa mga mensahe na kumikilala sa kung ano ang hinihingi ng iyong karera sa iyo at sa kanila, nagpapahayag ng pasasalamat sa kanilang suporta sa mga taon ng mapaghamong trabaho, at ipaliwanag kung bakit pinili mong magpatuloy sa kabila ng pinsalang idinulot nito sa iyong pisikal at mental na kalusugan.

Maaaring kilalanin ng mga mensahe sa iyong mga kasamahan sa medisina ang pinaghahati-hati na pasanin ng mga desisyon sa kritikal na pangangalaga, ang mahihirap na kaso na pinagtulungan ninyo, at ang madilim na katatawanan na tumutulong sa mga doktor ng emergency na gamot na iproseso ang trauma. Maaari kang magpahayag ng pasasalamat para sa mga propesyonal na pakikipagsosyo na nagbigay-daan sa iyong magbigay ng mahusay na pangangalaga sa ilalim ng imposibleng mga kondisyon, kilalanin ang mga kasamahan na sumuporta sa iyo sa panahon ng mahihirap na panahon, at marahil ay magbahagi ng karunungan tungkol sa pagpapanatili ng katatagan sa isang espesyalidad na nangangailangan ng labis. Ang mga propesyonal na relasyon na ito ay karapat-dapat na kilalanin na hiwalay sa mga mensahe ng pamilya, dahil ang mga ito ay kumakatawan sa isang kapatiran at kapatid na babae na nabuo sa pamamagitan ng magkakasamang matinding karanasan.

Kung nakakaranas ka ng pagka-burnout, pagkahapo sa pakikiramay, o pakikibaka sa mga hamon sa kalusugan ng isip na karaniwan sa pang-emerhensiyang gamot, ang iyong legacy na pagpaplano ay maaaring magsama ng mga mapagkukunan para maunawaan ng iyong pamilya ang mga isyung ito. Maaari mong ipaliwanag na ang anumang mga pakikibaka ay hindi tungkol sa kanila o sa iyong pagmamahal para sa kanila, ngunit tungkol sa pinagsama-samang bilang ng mga taon na ginugol sa pagsaksi sa pagdurusa ng tao at paggawa ng mga desisyon na kung minsan ay nagreresulta sa mga pasyenteng namatay sa kabila ng iyong pinakamahusay na pagsisikap. Ang pagbibigay ng konteksto ay hindi dahilan sa lahat, ngunit makakatulong ito sa mga mahal sa buhay na maunawaan na ang distansya na nararamdaman nila kung minsan ay isang sintomas ng mga panganib sa trabaho sa halip na personal na pagtanggi.

Ang iyong karera sa pang-emergency na gamot at trauma surgery ay kumakatawan sa isang malalim na pangako sa paglilingkod sa iba sa kanilang mga pinaka-mahina na sandali. Nagbigay ka ng ekspertong pangangalaga sa libu-libong mga pasyente na dumating sa iyong ER sa krisis, gumawa ng mga split-second na desisyon na nagligtas ng mga buhay, at dinala ang emosyonal na bigat ng mga hindi mo maililigtas. Ngayon ay oras na para palawigin ang parehong pangangalaga at pagpaplano sa sarili mong mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng pagtiyak na sila ay protektado at sinusuportahan anuman ang mangyari. Ang iyong digital na legacy ay hindi morbid na paghahanda—ito ay isang pangwakas na pagpapakita ng parehong masinsinan, maingat na diskarte na ibinibigay mo sa pangangalaga ng pasyente, na inilalapat sa pagprotekta sa mga taong pinakamahalaga sa iyo. Sinuportahan ka nila sa mga taon ng mapaghamong trabaho. Tiyaking alam nila na nagplano ka nang maaga upang suportahan sila bilang kapalit.

JP, Luca, CJ, 8, at Summer