Những rủi ro về thể chất của điều dưỡng ICU là liên tục và tích lũy. Bạn làm việc trực tiếp với những bệnh nhân mắc nhiều bệnh truyền nhiễm nhất, thực hiện các quy trình tạo khí dung làm tăng nguy cơ phơi nhiễm. Mỗi lần đặt nội khí quản, mỗi lần hút, mỗi đường đặt đều có khả năng lây truyền bệnh đã trở nên rõ ràng trong những năm đại dịch gần đây. Chấn thương do kim đâm xảy ra bất chấp các biện pháp an toàn tốt nhất của bạn, khiến bạn tiếp xúc với mầm bệnh lây truyền qua đường máu từ những bệnh nhân mà bạn có thể không biết đầy đủ về tình trạng nhiễm trùng. Và những bệnh nhân bối rối, mê sảng mà bạn chăm sóc có thể trở nên hung hãn về mặt thể xác mà không báo trước, đặc biệt là những người vừa mới dùng thuốc an thần hoặc bị rối loạn tâm thần trong ICU.

Gia đình bạn trải nghiệm tác động của công việc của bạn ngay cả khi bạn bảo vệ họ khỏi những chi tiết nhỏ. Họ thấy bạn trở về nhà kiệt sức sau ca làm việc kéo dài 12 giờ, để ý khi nào bạn im lặng hơn sau khi mất đi một bệnh nhân mà bạn đã chăm sóc qua nhiều ca và thích ứng với cảm xúc khó lường khi đi điều dưỡng chăm sóc đặc biệt. Họ lo lắng cho sự an toàn của bạn khi các đợt đại dịch tràn qua ICU, lo lắng về bạo lực mà bạn có thể gặp phải và sống với nhận thức rằng công việc của bạn khiến bạn gặp nguy hiểm cả về thể chất và tâm lý. Họ xứng đáng nhận được những thông điệp ghi nhận những yêu cầu mà sự nghiệp ICU của bạn dành cho cả bạn và họ, bày tỏ lòng biết ơn vì sự hỗ trợ của họ trong suốt nhiều năm làm việc căng thẳng về mặt cảm xúc và giải thích lý do tại sao bạn chọn tiếp tục bất chấp phí tổn.

Tin nhắn gửi đến các y tá ICU đồng nghiệp của bạn có thể thừa nhận gánh nặng chung của các quyết định chăm sóc quan trọng, những cái chết khó khăn của bệnh nhân mà bạn cùng chứng kiến và sự hỗ trợ lẫn nhau đã giúp bạn vượt qua các quy tắc, hội nghị gia đình và các tình huống phức tạp về mặt đạo đức. Bạn có thể bày tỏ lòng biết ơn đối với các mối quan hệ hợp tác chuyên nghiệp đã giúp chăm sóc bệnh nhân xuất sắc, ghi nhận những đồng nghiệp đã hỗ trợ bạn trong những giai đoạn đặc biệt khó khăn và chia sẻ sự khôn ngoan về việc duy trì khả năng phục hồi trong một chuyên ngành đòi hỏi sự đầu tư tình cảm liên tục. Những mối quan hệ nghề nghiệp này xứng đáng được công nhận tách biệt khỏi những thông điệp gia đình, vì chúng đại diện cho những mối liên kết được hình thành thông qua những trải nghiệm mãnh liệt được chia sẻ mà người ngoài không thể hiểu hết được.

Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi vì lòng trắc ẩn, đau khổ về mặt đạo đức hoặc phải vật lộn với những thách thức về sức khỏe tâm thần thường gặp trong công việc điều dưỡng chăm sóc quan trọng, thì việc lập kế hoạch di sản của bạn có thể bao gồm các nguồn lực và bối cảnh cho gia đình bạn. Bạn có thể giải thích rằng bất kỳ khoảng cách cảm xúc nào không phải là về họ hay tình yêu của bạn dành cho họ, mà là về tác động tích lũy của việc chứng kiến sự đau khổ và cái chết trong suốt sự nghiệp của bạn. Đưa ra bối cảnh này không bào chữa cho mọi thứ, nhưng nó có thể giúp những người thân yêu hiểu rằng việc rút lui mà đôi khi họ cảm thấy là một triệu chứng của nguy cơ nghề nghiệp hơn là sự từ chối cá nhân.

Sự nghiệp điều dưỡng chăm sóc đặc biệt của bạn thể hiện cam kết sâu sắc trong việc phục vụ bệnh nhân và gia đình trong những thời điểm dễ bị tổn thương nhất của họ. Bạn đã cung cấp dịch vụ chăm sóc quan trọng một cách chuyên nghiệp cho vô số bệnh nhân, mang đến sự an ủi cho những thành viên trong gia đình đang sợ hãi và gánh chịu sức nặng tinh thần của cả sự hồi phục kỳ diệu lẫn những mất mát đau lòng. Giờ là lúc mở rộng cách tiếp cận quan tâm tương tự đó đến những người thân yêu của bạn bằng cách đảm bảo họ được bảo vệ và hỗ trợ cho dù có chuyện gì xảy ra. Di sản kỹ thuật số của bạn không phải là sự chuẩn bị bệnh hoạn—đó là minh chứng cuối cùng về cách tiếp cận thấu đáo và đầy tình thương mà bạn áp dụng cho việc chăm sóc bệnh nhân, áp dụng để bảo vệ những người quan trọng nhất đối với bạn. Họ đã hỗ trợ bạn trong suốt nhiều năm làm công việc đòi hỏi nhiều cảm xúc. Hãy chắc chắn rằng họ biết bạn đã lên kế hoạch từ trước để hỗ trợ họ.

JP, Luca, CJ, 8 và Mùa hè