Pro rodiče, kteří plánují zprávy během dětství,

Nejúčinnější přístup zahrnuje vytvoření více písmen přizpůsobených různým vývojovým fázím. Jediný obsáhlý dopis neposlouží dítěti od šesti let do dospělosti. Místo toho naplánujte sérii zpráv, které se s vaším dítětem setkají tam, kde je kognitivně a emocionálně v každém významném věku. Tato strategie, podporovaná výzkumem o úmrtí z dětství, poskytuje trvalé spojení a zároveň respektuje jejich vyvíjející se schopnost porozumět ztrátě, smrti a vaší pokračující lásce.

Pochopení kognitivního vývoje je nezbytné pro efektivní posmrtnou komunikaci s dětmi. Zde je návod, jak přizpůsobit zprávy každé fázi:

Věk 3-5: Předoperační fáze

Děti v tomto věku myslí konkrétně a bojují s abstraktními pojmy jako „navždy“. Mohou věřit, že smrt je vratná nebo dočasná. Zprávy by měly být velmi jednoduché, zaměřovat se na konkrétní ujištění a vyhýbat se matoucím eufemismům. Příklad: "Už s tebou nemůžu být, protože moje tělo přestalo fungovat. Ale vždycky tě budu milovat. Máma/táta se o tebe postará."

Věk 6-8: Konkrétní provozní začátek

Děti začínají chápat trvalost smrti, ale mohou mít magické myšlení o tom, co ji způsobilo. Potřebují výslovné ujištění, že nic z toho, co udělali, mysleli nebo řekli, nezpůsobilo vaši smrt. Zahrňte konkrétní vzpomínky a konkrétní projevy lásky. Příklad: "Pamatuješ si, když jsme postavili tu přikrývku? Miloval jsem tě sledovat, jak se směješ. Už nežiju, ale ty vzpomínky jsou skutečné a můžeš si je uchovat navždy."

Věk 9-12: Konkrétní provozní vyspělost

Děti mohou pochopit složitější emocionální koncepty a budoucí důsledky. Rozvíjejí identitu nezávislou na rodičích, ale stále potřebují bezpečí připoutání. Zprávy mohou obsahovat podrobnější vysvětlení, uznání jejich zármutku, pokyny pro budoucí výzvy a potvrzení jejich vynořující se osobnosti. Příklad: "Vím, že se pravděpodobně zlobíš, nejsem tu kvůli tvým baseballovým hrám. To je v pořádku. Jsem také naštvaný. Ale chci, abys věděl, jak hrdý jsem na tvé odhodlání. Nevzdáváš se, ani když jsou věci těžké."

Teorie připoutanosti Johna Bowlbyho nám říká, že rodiče slouží jako „bezpečná základna“ dítěte – základ, ze kterého prozkoumávají svět a kam se vracejí pro útěchu. Když rodič zemře, děti ztratí tento primární zdroj bezpečí. Vaše posmrtné dopisy nemohou nahradit vaši fyzickou přítomnost, ale mohou poskytnout trvalý důkaz vaší lásky a trvalého spojení.