今日は、終末期の診断に直面している人たちに手紙を書いています。終末期診断は、時間そのものを変えてしまう現実です。無限に貴重なものであると同時に、痛々しいほど有限なものでもあります。自分の病気ではダメだという知らせを受け取る治癒すると、最終的な考えを伝えたり、事態を整理したりする必要が即時かつ深刻に生じます。そして、あなたの愛する人に、あなたが伝えたいメッセージを確実に受け取れるようにしましょう。この瞬間が目印です。病気の治療から命を称えることへ、より多くの時間をかけて戦うことから人生を豊かにすることへの移行ほとんどの時間はそれが残っています。

受け入れることと否定、恐れと決意という複雑な感情が入り混じり合っています悲しみと感謝、疲労感と切迫感。あなたには、深い明快な瞬間があるかもしれません。自分が言いたいことを正確に把握し、その後に感情的な重みを感じる時期が続きます。持ち運びに。すべてを一度に言い、生涯の知恵をつかまなければならないというプレッシャーを感じるかもしれません。どんな時にも愛は残っている。あるいは、どこから始めたらいいのか、どのようにすればいいのか分からなくなって、麻痺しているように感じるかもしれません心の中にあることを表現しましょう。

診断が物理的に現実的であると、実際的な制約が生じます。エネルギーが限られているかもしれませんが、覚醒時間が短かったり、身体に不快感があったりして、長時間の執筆や録音が必要になるセッションが難しい。診察の予約、自分で疲れが出る治療、休息をとり、愛する人と一緒にいたいという単純なニーズ。時が迫っているのと同時に貴重です。賢く使いたいと思っているのに、この中で「賢く」が何を意味するのか常に確信しているとは限りません。コンテキスト。

最も重要なことから始めましょう。メッセージを 1 つしか書けないとしたら、誰が、何を受け取るのでしょう。なんて書いてあるでしょうか？それがあなたの出発点です。配偶者、子供、親しい人に手紙を書いてください友達、つまりあなたの最も深いつながりを代表する人なら誰でも。愛を表現してください。特定の思い出を共有してください相手があなたにとって重要な理由を捉えます。あなたが彼らの将来に何を望んでいるかを彼らに伝えてください。このたった一つのメッセージはたとえ短くても、受信者には非常に快適でわかりやすい内容になります。

最初の重要なメッセージを作成したら、徐々にメッセージを広げていくことができます。個人を追加してください他の家族へのメッセージ。アカウント、パスワード、法的事項に関する重要な情報を文書化する書類、および財務事務。デジタル資産、保険契約、および情報のマスターリストを作成し、家族がアクセスする必要のある重要な連絡先です。この実用的な情報は奥が深いこれこそが、わかりにくく、手に負えないようなプロセスを、明確な進むべき道へと変えてくれるのです。彼らの最も困難な時期に。

マイルストーンメッセージ、つまりあなたがその場にいない将来の出来事についての手紙を作成することを検討してください。子供たちの卒業式、結婚式、または自分の子供の誕生を記念して手紙を書いてください。配偶者の誕生日や記念日、または単に困難な瞬間のためにメッセージを作成しましょう。配偶者はあなたの存在を感じ、あなたの声をもう一度聞く必要があります。時が経ったこれらのメッセージは広がりますあなたの愛と導きは、あなたの物理的な存在を超えて、絶え間ない慰めとつながりを与えてくれます。

これまでの人生と病気を通して得た知恵を分かち合いましょう。多くの場合、末期診断では次のようなことが起こります。本当に大切なものは何か、苦しみに意味を見出す方法、そして苦しみを構成するものは何かについての深い洞察よく生きた人生これらの洞察は、自分の未来を切り開く人々にとって貴重な贈り物です。彼等は愛する人に、あなたが生きてきたことだけでなく、あなたがどのように生き、何を学んだかを理解できるように助けてください。人間であることについて

自分の価値観や信念、つまり意思決定の指針となった原則、その信念を文書化してください自分の選択や、困難を乗り越えて支えてくれた信仰や哲学を形作った。あなたの子供たちそして、孫たちはそれぞれ難しい決断を迫られます。自分が何を信じたのか、なぜ信じたのかを知ることは助けになりますたとえあなたが不在であっても、彼らはあなたの指導のもとでそれらの瞬間を切り抜けていくのです。これらの価値観は、その一部となります。あなたの生きた遺産。

不動産の実務上の現実を把握しておきましょう。重要な書類はどこに保管されていますか？誰がすべきかあなたが死んだらすぐに連絡を取るべきですか？アレンジメントやセレモニーについてどう思いますか？重要なアカウントのパスワードを知っているのは誰ですか?どのような保険契約があり、その保険はどこにありますかドキュメンテーション?この情報により、急性期のご家族のストレスや混乱が軽減されます。悲しみ。

メッセージには、特定の特典やリソースへのアクセス方法が記載されている場合があります。もしかしたら、あなたは複数の保険会社から生命保険に加入しているか、遺族給付付きの年金制度に加入しているか、家族が知らないかもしれない特別補償があるかもしれませんこれらのリソースを明確に文書化し、請求担当者の連絡先情報および特定の保険契約番号を記載してください。これ実践的なガイダンスは、あなたが置き去りにした人々の経済的安定に直接つながります。